Okategoriserade

riktig mekaniker för att kasta en fotboll

praktiskt taget alla kan plocka upp en fotboll och kasta några meter på en bakgård spel, men när det gäller att vara en elit quarterback, du behöver sunda ekonomiska grundprinciper för att hämta bollen, precis där du vill att det ska gå för fort.förståelse och övar på grunderna för att kasta en fotboll kan göra dig bättre och förbättra ditt team är chanser att vinna fler matcher.
den första delen av mekaniker som du behöver för en sund kasta är greppet.greppet påverkar hur bollen kommer från din hand, vilket gör det nödvändigt för en stram spiral och sätta punkt noggrannhet.super bowl vinst quarterback peyton manning platser hans ring fingret på den andra spets i fotboll, och hans lillfinger på femte spetsar för en bra grepp.beroende på din hand storlek, du kan behöva justera din finger positioner på skosnören i enlighet med detta.se när din hand är att greppa bollen som du ger utrymme mellan kulan och vaggan för hand.greppa bollen alltför hårt får du bort det på ett konstigt sätt.
när du har lärt dig, det är dags att få dig redo att kasta bollen.ta inte bollen ner ditt bröst.i stället hålla den för axelhöjd och greppa den med två händer tills du är redo att ta tillbaka det till att börja med ditt kast.du borde stå så att inte kasta sida av kroppen är riktad mot ditt mål.dra tillbaka bollen bakom ditt öra, så din armbåge går bakom dig.
nu när du är redo, är det dags att inleda en boll med bra mekaniker.för att få mer makt på ditt kast, flytta vikten på den främre foten.på samma gång, gunga din arm.precis innan din arm börjar röra på sig nedåt på din kastar rörelse, släpp bollen ur din hand.låt bollen rulla av fingertopparna som du bryter handleden.detta kommer att skapa spin på ditt kast som du behöver för att korrekt förlopp.
precis som i en fullträff eller en basket kast, korrekt uppföljning är nödvändig för att en korrekt fotboll kasta.fortsätt din vikt till den främre foten.din fot bör naturligtvis lyfta från marken och rotera överkroppen.fullständig uppföljning med din arm genom att låta det svinga dig och hela din kropp.det skulle sluta upp runt din byxficka på den motsatta sidan av kroppen.håii handieden spänd och passa bollen hela vägen till målet.

Okategoriserade

poddsändning godhet: ökenspridning och djurparker

frågorna under denna post
nya tjänster
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det röda pillret du bad om
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
det bästa vi har läst den här veckan
hej, vänner.chuck här med veckans podcast avsluta.eftersom jag brukar börja med lite av det slags saker händer i atlanta meteorlogically talar, låt mig bara säga att vi har varit drunknar i ett hav av pollen.någon från söder kan identifiera, är jag inte säker på vad det är som på andra håll.jag minns ett anständigt pollen i new jersey när jag bodde där, ingen i arizona, och lite i los angeles.det har varit galet här, men tack vare en fin eftermiddag dusch, gatorna sprang med gula regnvatten och allt är ren igen.- ja.
den här veckan på saker du bör veta podcast program, joshers och jag som omfattas av ökenspridning och fördelar och problem i det moderna zoo.jag nämnde pollen, eftersom vi började vår ökenspridning visar på tisdag med lite amerikansk historia av dust bowl.det var ett utmärkt exempel på ökenspridning och hur det kan förstöra en ekonomi.josh påpekade att dammet kom hem oavsett om dörrarna och fönstren var förseglat – som pollen här den här veckan.ökenspridning är förstöring av marken i halvtorra miljö på grund av frågor tillsammans med hjälp av moder natur.de bra nyheterna är att det kan upphävas, vilket var fallet med dust bowl.mellanvästern återigen har en grogrund för plantering tack vare insatserna från usa: s regering.det är inte så lätt för utvecklingsländerna, som är det verkliga problemet.
i går var vi som omfattas oavsett om djurparker är dåligt för djur.- i grund och botten faller i två läger här.du tror att den forskning som pågår och ansträngningarna för att hjälpa till att återställa hotade arter uppväger de negativa eller inte. det finns några utmärkta och ansvariga djurparker där bra arbete, men tyvärr finns det många fler som har undermåliga förhållanden fortfarande, trots de förbättringar som har gjorts under de senaste åren.det var en tuff för att vi var tvungna att vidarebefordra några verkligt sorgliga historier för djur som drabbats på grund av de djurparker som de befann sig i.men det är en del av vårt arbete med det här så att ni kan fatta välgrundade beslut om huruvida stöd till din lokala zoo.
låt höra, sysk armé.vad tycker du om ökenspridning?är du en förespråkare för djurparker, eller är du emot dem?
som alltid, ha en trevlig helg, oavsett var det hittar dig, och vara säkra.
tryck | citation och datum

Okategoriserade

i jakt på olja till havs

ämnen i denna podcast
de senaste podcasts
spelevink: ett ljus i träsket
den creepypasta experiment
2016 ig nobels: blek häst, döda flugor och kvantifieras du har fel
2016 ig nobels: råtta byxor, du och uppriktigheten i stenar
”drömmare
de nio världarna av frederik van eeden dröm
– gener: genetiska aktivering efter döden
konstigt svamp!
bortom alla test: post empirisk forskning
skalpera jägare och cobra effekt
ladda ner.
teckna itunes | google spela
för utskrift.
ämnen i denna podcast: robert, saker från labbet, saker att rensa ditt sinne podcast
tryck | citation och datum

Okategoriserade

bluestar, blå dogbane, blå stjärnan i texas

bluestars är inhemska vilda blommor i skogsområden och på flodstränder från new jersey till tennessee till texas, och de är populära trädgård anläggningar.jäkla i maj och juni, varje blomma består av fem blå rosor och blommar i grupper på 2 – meters härrör.upprätt stammar med smala bladen är attraktiv hela sommaren och göra en vacker kolagult i höst.
– växter som är lätt att växa i solen eller partiellt skydd på rimligen bördig trädgårdsjord.de är ganska tolerant torr jord.de kommer att själv sått, med plantor blir en klumpar i några år.
: av divisionen i början av våren
– bluestars hör hemma i alla vilda trädgård och ser bra ut i grupper om tre eller fler i blandade gränser och blommattor.
bluestar, blå dogbane, blå stjärnan i texas besläktade arter: amsonia hubrichtii är ett liknande men mindre anläggningar.den mycket knappa lämnar tur nyanser av guld och bränd apelsin i höst, så det är placerade i håriga vikter för höstfärg.
vetenskapligt namn för bluestar, blå dogbane, blå stjärnan i texas. amsonia tabernaemontana

Okategoriserade

– hur mycket tid har spelat under en fotbollsmatch?

fotbollen har förtjänat en plats som den dominerande idrott på amerikansk sport arenan som super bowls sändningar rutinmässigt crack 100 miljoner tittare i usa.den genomsnittliga match är planerad till sist, när det gäller tv – tid, tre timmar.den faktiska matchen är dock avsevärt mindre än så.
fotbollssupportrar vet en förordning league spelet i 60 minuter.spelet är uppdelat i fyra 15 minuters rum.vid utgången av det första och tredje kvartalet, det är en tre minuters paus.en 15 minuters paus efter första halvlek.om ett spel är bundna vid slutet av förordning, enheterna kommer att spela en plötslig död under 15 minuter.den lag som tar första vinner matchen.om varken lag poäng i den extra perioden, spelet är slut som en slips.slutspelen spel kan inte sluta på band.om varken lag poäng i första övertid period, spelet fortsätter tills matchen slutar som ett resultat av en touchdown, field goal eller säkerhet.
den genomsnittliga spela en fotbollsmatch kan vara var som helst mellan 4 och 12 sekunder.en pjäs börjar när mitten ger bollen till kvartsbacken eller en annan aktör i träda.det slutar när en aktör som behandlas, går utanför eller ett pass är ofullständiga.när summan av alla dessa spelar ska läggas upp i en förordning som professionell fotboll, den totala längden på den tiden spelade är ca 11 minuter, enligt en rapport om 2010 i ”the wall street journal.” denna summa har varit konsekvent under många årtionden proffsfotbollen har spelat.en indiana university professor registreras 13 minuter och 16 sekunder av åtgärder i en 1912 spel och att proffsfotboll forskare sammanslutningen registreras i genomsnitt 13 minuter och 30 sekunder av åtgärder från spel som organisationen har studerats.
en anledning till den minskning i den tid som faktiskt spelat är spelets regler.i fotboll, en aktör som hanteras inom området efter springer med bollen eller att fånga slutar spela.klockan går.laget måste sätta tillbaka bollen i spel inom 10 sekunder efter det att spela klockan är igång.eftersom tiden rullar efter tacklar görs, spelare går tillbaka till samling, att spela och sen sätta upp för nästa pjäs.klockan stannar på ett ofullständigt passera eller när en rymling som går utanför, men så fort domaren sätter tillbaka bollen på linjen och regler som det har varit redo att spela, klockan börjar räkna ner igen.
medan de faktiska speltid har förblivit relativt samma under åren, den faktiska tid från och med början av spelet till slut har ökat dramatiskt.användning av timeouts av varje lag, skada, spela upp och kommersiella tid har förlängt spel betydligt.den genomsnittliga tv – sändning som kommer att visa att så många som 100 e under en enskild sändning.fotboll sändningar i nästan fyra timmar när spelet går på övertid eller för särskilda program, inklusive super bowl.

Okategoriserade

baseboll status förklarades

i baseball säsong, positioner för 30 m.i.b grupper kan spåras genom tävlingen.varje lag tävlar i den amerikanska eller nationella förbund i en av tre divisioner, östra, västra och centrala.utöver att vinna förlust registrera och vinna procentandel, tabellen ange hur många ordinarie säsong spel ett team måste vinna för att trygga en av de åtta ankomst – och avgångstider för placerings match.
”w” och ”l” kolumner i tabellen ange antalet spel varje lag har vunnit och förlorat.”pct” kolumn visar team ”vinnande procentsatser, som beräknas genom att dividera antalet matcher vinnas av det totala antalet spel och avrundning uppåt eller nedåt till tre siffror förbi decimal.”hem” och ”väg” eller ”bort” kolumnerna visar att vinna förlust register för varje grupp för spel i sitt hem arenan som besökande laget i väg – spel.”tio pund” kolumn ”varje lag vinner förlust registrera de senaste tio matcher, och antalet vinner utgjorde först.”strk ”står för” – – ”och visar varje lag är nuvarande vinst eller förlust drag, med” w ”som anger vinner och” l ”som anger förluster.
gb i baseball status står för ”spel” eller ”spel bakom.” toppen – team i en division kommer att ha ett bindestreck eller noll i denna tid av tävlingen.för varje annat lag, gb utgör den genomsnittliga skillnaden i båda vinster och förluster mellan denna grupp och gruppledare.till exempel, om division ledare har 60 vinner och 40 förluster och det andra laget i division har 55 vinner och 45 förluster, det andra laget är fem matcher bakom och kommer att ha ”5” i sin ”gb” kolumn.gb är ett genomsnitt, så varje spel endast räknas som en halv match i detta nummer.så varje spel kommer från division ledare ökar med 0,5 gb, och varje spel som kommer av det andra laget minskar gb med 0,5.storbritanniens nummer kommer att öka från topp till botten av division status.
eliminering nummer, utmålas som ”e” eller ”e #” är den kombinerade antal vinner av gruppledare och förluster av en annan lag i den sektion som behövs för att få en plats i högsta laget slutspelen.detta nummer skall bestämmas genom att en lag är antalet vinner till antalet matcher som det fortfarande har att spela i säsongen och subtrahera den gruppledare är antalet vinner från den totala, tillägg 1.till skillnad från gb, detta antal kommer att minska från topp till botten av division status.när detta nummer, som ibland kallas magiskt nummer, når ”0” eller ”e” för det andra laget, det är inte längre möjligt för statistiskt svårslaget rekord i gruppledare i de återstående ordinarie säsong spel.ett ”x” eller ”y” får anges i tabellen bredvid namnen på division vinnande lag.
efter det att de sex division ledare har identifierats, gruppen med de bästa uppgifter från varje liga tilldelas en vild satsningspunkt med det totala antalet slutspelen team till åtta.wild card – ras ofta har sin egen status, men det är också anges i ”wcgb” kolumn i den regelbundna förhållanden.wcgb är ”vilda kort tillbaka”, och det är som fastställs på samma sätt som gb, förutom att det är som beräknas för alla de återstående team i varje al – och nl.en avveckling eller magiska nummer gäller också wild card – positioner.

Okategoriserade

vad används för att rengöra inne i en fotbolls hjälm

låt oss inse det, svettiga händer.det är oundvikligt att svettas och smutsen i din hjälm efter timmar av intensiv träning och spela på.du kan inte bara kasta ut din hjälm i tvättmaskinen, men några hushållsartiklar kan hjälpa dig att hålla din hjälm rena och fria från stinkande bakterier.
skummet block i din hjälm och plast som omfattar yttre inte vänta under slipande rengöring i block.i stället för att ta tag i stål ull eller en tuff tog svamp, håll dig till mjuka tyg kläder som förstör inte avsluta eller undanröja skyddande beläggning på kuddar.mikrofiber motorer fungerar bra, men en ren bomull rengöringsduk eller fat handduk skadar inte inne i hjälmen.
utsidan av din hjälm skulle bli snuskigt som du ta itu med i gräset, men på insidan är huvudsakliga problem är svett.milda rensning som fungerar bäst, såsom mild diskmaskiner flytande eller syre blekmedel lösning.använd en blöt trasa och gnugga rengöringsmedlet över alla block, kommer dem emellan så gott ni kan.torka området med en trasa som vanligt vatten för att avlägsna tvål.det kommer att förhindra att det irriterar huden nästa gång du bära hjälm.
bakterier från din svett och hudceller kan resa in i block av hjälmen, så få ut dem genom sprutning hela insidan av hjälmen med desinfektionsmedel.lämna hjälm sitta upprätt på en hård yta tills det är alldeles torr, spray kommer att tränga in på motorer som det torkar.- hjälmen ur extrem värme eller klart solsken när det torkar, eftersom dessa kan försämra kuddar.
medan mild, icke – aggressiv limonen är säkra för motorer i din hjälm, många städare är inte.undvika att använda starka kemikalier såsom blekmedel och ammoniak eller terpentin.också bort från många badrum och köksrengöringsmedel, som ofta innehåller slipande partiklar.om du inte är säker på sidan och rensning får du tvätta din hjälm, använda en trasa dämpat med varmt vatten och tvätta försiktigt.rena hjälmen med rätt utrensare, när så är möjligt.

Okategoriserade

5 sport fotografering tips

michael jordan fryst i luften, pumpar nävarna i seger efter en match vinnande skottet.muhammad ali högt över sonny liston, kräver han att stanna och slåss.perfekt kort tur fantastiska stunder till legender.idrott är ett område som är större än livet siffror och otroliga stunder, och det är genom idrott – att de stunder bevaras i allmänhetens minne för evigt.
men sport – handlar inte bara om att stjärnan idrottare på toppen av deras spel. en av de största skott fokusera på reaktion efter en seger, fläktar och idrottsmän samlas eller kröningen av en mästare på olympic podium.andra belysa en atlet fysik eller använda förslag inte att skildra spänningen och åtgärder för ett ögonblick.det finns ingen väg att ta en stor sport fotografi, men det finns några tekniker som kommer att hjälpa dig att vinna.
om du ser till att fånga den nästa ironiska sport eller vill spela in ditt barn är high school football, skjuter med den bästa lins har du råd är det första steget mot en lysande bild.

Okategoriserade

varför boxare hoppa rep?

förberedelserna för att gå in i ringen för en boxningsmatch är en allvarlig bedrift.du är på väg mot en motståndare som försöker skada dig, och du försöker att göra samma sak mot honom.för att kunna konkurrera i den här sporten, du måste vara i perfekt skick.hoppa rep är en viktig uppgift för att bygga hastighet, snabbhet, fotarbete, uthållighet och förtroende.
hoppa rep hjälper soldater utveckla sina fotarbete för ringens rörlighet.nyckeln till att kasta ett tungt slag har en solid grund under din bröstkorg.flytta dina fötter på ett korrekt sätt tillåter dig att kasta krispig och rena slag som kan orsaka skador, och hjälper dig att undvika slag.hoppa rep i snabb takt ger självförtroende, att du kan flytta dina fötter snabbt i ringen.
när ni hoppar rep på gymmet, så blir du en expert på att dina handleder, hoppar över repet och gör det igen och igen.så att du blir mer fulländad, skynda till utövandet av att repet snabbare.detta är viktigt eftersom det ökar din förmåga att tiden rörelser och kasta igen när du är balanserad.om du kastar slag under dina fötter inte släpps ut på ett korrekt sätt, de saknar styrka och kraft.slå med expert tidpunkten tillåter dig att slå din motståndare med kraft.timing är viktigare än att lyfta vikter när det gäller makt.
boxare som ofta drivs i morgon före ett möte i gymmet för att skapa uthålliga.en gång på gymmet, hoppa rep är ett av de första övningar.som att springa, hoppa rep bygger din styrka och uthållighet.denna konditionering hjälper i sena stadier av skott och senare rundor i kampen.om ni saknar uthållighet, dina lungor kommer att brinna och du försöker bara överleva runt och tillbaka till avföring i din hörna att återhämta sig.
professionell boxare använda hoppa rep för att hjälpa dem att förbereda sig för viktiga kamperna.soldater som jack dempsey, gene tunney, joe louis och sugar ray robinson blev expert rep hoppare som de utbildade.muhammad ali, en av de bästa tungviktare kämpar hela tiden, var det kanske bästa rep – – stor man i ringen historia.i sina bästa år, ali uppvisade otrolig fart i ringen.han skulle hoppa rep i 20 minuter, hela tiden strävar efter att få hans förklaring till en nivå där han visste att han kunde överlista alla motståndare i ringen.

Okategoriserade

– george

– george är fotbollskarriär, jag ber om ursäkt till neil armstrong, kan sammanfattas som ”ett litet steg bakåt för mitt vakt, men ett stort steg framåt för fotbollslaget försvar.”
ingen kan svära som mitt vakt i en fem mans linje först lämnade tillbaka till spela linjeback och skapa den klassiska 4–3 försvar, george (1930-1982) får fler röster än någon annan.han var den första att stjärna på linjeback ståndpunkt.
kom ut från high school, george hade mest brottningsstipendium erbjuder, men han vände dem alla en chans att spela fotboll på wake forest.han har förtjänat lite amerikansk nämner för demonen deacons och utarbetats i den andra omgången av chicago bears 1951.
6 cm, 230 kilo linjeman var liten för en defensiv ta itu med, så de har flyttat honom till mitt garde.- clark shaughnessy sammanfattas george: ”han är en sällsynt fysiska exemplar både när det gäller energi och snabbhet.han är helt orädd på området.han är mycket begåvad, en förmåga att bedöma situationen snabbt och reagera, och också möjlighet att behålla de komplicerade uppgifter om hans jobb. ”
det var george förmåga att ställa diagnos och reagera snabbt som ledde dem att tro att han kan gå ett steg bakåt och bli en super – linjeback. en krävande ståndpunkt som kräver ibland över sig och ibland över försvaret, tillsammans med att ta itu med den hastighet, alltifrån sida att åsidosätta, rörlighet för att undvika att de kommer från alla håll och ett sjätte sinne för att veta vad anfallet skulle göra härnäst.det var en perfekt plats för george.
george var döpt alla nfl från 1955-61 och igen i ”63.1963, han ledde – björnar försvar som tog chicago till nfl – mästerskapet.han var också valt för åtta pro bowls.1972, han valdes till proffsfotbollen hall of fame ”.det är lite pinsamt, men jag är glad att ¡¯ döden, ”sa han något.


kelme paul frank outlet new balance outlet bogner outlet bogner sale le coq sportif outlet sweden football jersey sweden soccer jersey sweden football jersey 2017